我们都知道艾灸养生可以温散寒气、活血行气、温通经络、回阳固脱、升阳举陷、消瘀散结、拔毒泻热、防病保健、延年益寿等。
但是,小伙伴们又是否知道,使用艾灸是有很多注意事项和禁忌的?
在使用艾灸前,首先要判断自己是否适合做艾灸,酷柏认为,艾灸适宜人群主要为寒性体质的:手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等!
像一些热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等人群)就不太适合做艾灸,因为艾灸的功能本就是温散寒气、活血行气!
是药三分毒,同样的,过量使用艾灸也会产生副作用!
艾烟里面除了包含艾精油,还含有粉尘一氧化碳等复杂成分,尤其现在用的随身灸等灸罐,由于其不充分燃烧,或是艾条质量问题,有的会产生一些不良味道。偶尔灸倒无所谓,当长期灸的要注意,尤其阴虚火旺型体质,会产生头晕、上火等症。
北京之前有两位一直给人艾灸的夫妇,用艾灸治好了无数病人,但是夫妇俩双双死于肺癌,应该是和长期受艾烟熏灼有很大关系!
他们的后人继承艾灸事业后,我们街上偶遇,促膝长谈,谈他父母灸法的精要,和以前有区别的是,现在在店里给人艾灸,加了个艾灸排烟设备(艾灸烟雾净化器),并且要求员工都要带好口罩,而且顾客最多一天灸一次,像他们是要一天几小时在灸的,更要注意过量吸引灸烟。
古代艾灸,大多在平房、四合院,空间大,艾烟的问题还好。而现在大多是楼房,空间不足,艾烟比较集中,更要做好排烟措施。